必看！测测哪种解压方式最适合你

1.你是不是一个喜欢跟人比较的人

是---2 不是---3

2.你有没有觉得自己比较压抑

有---3 没有---4

3.你是不是一个喜欢自由的人

是---4 不是---5

4你会不会觉得自己有时候神经兮兮的

会---5 不会---6

5.你会不会主动找人去诉说自己的烦恼

会---A 不会---6

6.你会不会歧视抑郁症患者

会--7 会---B

7.你会不会去了解长期压力没有释放的危害

会---C 不会---D

（测试共7小题，测试结果关注微信公众号“星座屋”，回复“211202”）

答案解析：

A.你最好的解压方式就是跟朋友诉说玩耍。你有烦恼的时候你会主动去找你信任的人谈谈心，因为你觉得说出来就好了。只要你投入到一种快乐的氛围当中，你就会很快的释放自己的压力，也可能是你的精力消耗就不会去想那些烦心事儿。

B.你最好的解压方式就是购物。你有烦恼自己又暂时解决不了的时候你就会选择去购物，把你的烦恼在买买买当中释放出去，通过不断的购物来满足自己让自己增加活力与创造力。虽然购物会让自己的钱包缩水，但能让自己释放压力也是好的。

C.你最好的解压方式就是去运动。当你觉得自己有压力有烦心事的时候，你就会去跑步释放自己的压力，在跑步中你能不去想自己的烦心事，让脑袋放空。多去运动多去接触自然，你会觉得身心都舒缓不少。

D.你最好的解压方式就是去旅游。你很向往自由自在的生活，但是人都是有束缚的，所以有时候并不能随心而行。所以你就更喜欢去旅游，带上家人一起或者短途而回，多看看祖国的大好河山，大自然就是这么神奇。